Siete stressati ? Giocate a poker e vi passerà, a quanto pare il poker risulta essere un ottima medicina per lo stress ed è un ottima soluzione per far star bene sia il vostro cuore che il vostro cervello.
Alcuni ricercatori della Montreal’s McGill University dopo una lunga ricerca hanno affermato che chi gioca a poker ha circa il 17% in meno di cortisolo nel corpo rispetto a chi non partecipa anche a partite amichevoli. Il cortisolo è la causa dovuta allo stress, un corpo umano con poco stress automaticamente ha un sistema immunitario migliore.
Ovviamente un buon regime alimentare con movimenti del nostro corpo per via di una corsa o passeggiata è salutare ed è altamente consigliato, se a questo aggiungiamo una bella dosa di Poker il quadro è completo.
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